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10 consejos para una alimentación sana y equilibrada en la infancia

Es muy importante que tanto padres como hijos sean conscientes de que es necesaria una alimentación sana y equilibrada para el buen desarrollo de éstos, especialmente, durante la infancia, ya que de ello dependerá su crecimiento. Algunos consejos que se pueden seguir para ofrecer una alimentación sana y equilibrada a...
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10 razones para evitar el castigo corporal

A pesar de que se ha demostrado de que con el castigo físico no se consiguen los resultados que se buscan con él, y que además, suele empeorar las cosas, muchos padres acaban recurriendo a él cuando no se ven capaces de emplear otros métodos alternativos más eficaces y menos...
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Actividades extraescolares para adolescentes con discapacidad

Algo muy común, en los niños que empiezan su etapa de adolescentes, es que muchos padres optan por no apuntarles a actividades extraescolares, principalmente, por el hecho de comenzar el instituto y dejar el colegio, una decisión que puede no ser la más adecuada. Este es el caso de los...
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Actividades para pasar un día en la playa

Si se tiene la oportunidad, una de las mejores experiencias que se les puede brindar a nuestros hijos es llevarlos a la playa, ya que en ella, descubrirán un mundo nuevo y podrán experimentar un sinfín de sensaciones y emociones. Los niños estarán encantados de correr por la arena, mojarse,...
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Activilandia. El gran parque temático virtual

Activilandia es un parque temático virtual dedicado a fomentar los hábitos saludables, combinando contenidos lúdicos y educativos en formato audiovisual, incluyendo juegos digitales, vídeos, música, animaciones, etc… Aunque los niños se divertirán enormemente con Activilandia, el objetivo de este portal consiste en informar y motivar cambios en la alimentación y...
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aempsCIMA. App informativa sobre medicamentos

“aempsCIMA” es el nombre de una aplicación gratuita para Android e iOS que contiene toda la información acerca de los medicamentos autorizados en España. La herramienta, que ha sido creada por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, dependiente del Ministerio de Sanidad, dispone de datos de más de...
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Alejas a tus hijos de ti cuando

En ocasiones, nosotros como padres, podemos mostrar una actitud inadecuada hacia nuestros hijos, aunque sea de forma inconsciente, realizando acciones hirientes hacia ellos que pueden perjudicar seriamente el vínculo y la confianza padres-hijo. Para evitar que nuestro hijo pierde la confianza y se aleje de nosotros, debemos evitar una serie...
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Alimentación del niño durante el verano

Después de meses de colegio, de rutinas impuestas y de hábitos establecidos, las vacaciones de verano se presentan como el gran momento de la libertad. Llega el tiempo de disfrutar, las normas se relajan, existe mayor permisividad… Sin embargo, no hay que olvidar que los niños han de mantener unos...
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Alimentos prohibidos en la adolescencia

La alimentación de los adolescentes es uno de los asuntos que más debe preocupar a los padres, no sólo porque durante dicha etapa, los jóvenes estarán expuestos a enormes cambios físicos sobre su cuerpo, sino porque además, los hábitos que aprendan en ese momento, serán los que apliquen en un...
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Alimentos y alergias. ¿Qué es lo que debo saber?

Cuando un niño presenta alergia a los alimentos, ya sea a uno o a varios, se transforma en un auténtico desafío tanto para sus padres como para sus cuidadores, ya que éstos han de estar atentos a todo aquello que puede o no comer el niño. Alimentos alérgenos más comunes...
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Apps para aprender inglés

El inglés es una de las asignaturas que siempre suelen quedar pendientes para muchos niños en verano, aunque los pequeños no la hayan suspendido y tengan un buen nivel, en la cabeza de los padres sigue rondando la idea de que es fundamental mantener lo aprendido durante el curso. Emplear...
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Aprende a detectar si tu hijo padece cyberbullying

El ciberbullying o ciberacoso, a diferencia del acoso escolar, tiene lugar de forma online, es decir, los insultos, las amenazas o los cotilleos a un adolescente se llevan a cabo a través de correo electrónico, sms, chat y, especialmente, redes sociales. En la mayoría de las ocasiones, la víctima decide...
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Aprende a escoger colegio para tu hijo

Escoger colegio para un hijo puede resultar todo un dilema para los padres, debido a la amplia oferta educativa que existe actualmente. No obstante, respondamos a continuación a las preguntas claves que nos ayudarán a resolver el proceso de selección del centro educativo adecuado para vuestro hijo. ¿Qué proyecto educativo...
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Aprende a usar la App de mensajería LINE

Line es una aplicación que ofrece servicio de mensajería instantánea, envío de imágenes, vídeos y mensajes de audio, llamadas y video-llamadas gratuitas, siempre y cuando tengamos contratada una tarifa de datos en nuestro teléfono móvil o nos conectemos a una red Wi-Fi. En este caso, se trata de una App...
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Aprende a usar la red social Twitter

Twitter es una red social, fundada en 2006, en la que los usuarios comparten de forma online mensajes breves, de hasta 140 caracteres como máximo. Es gratuita y en ella están presentes tanto usuarios personales como organizaciones que buscan promocionarse, ya que más de 200 millones de usuarios hacen uso...
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Aprende a usar Whatsapp

Whatsapp es un servicio de mensajería instantánea que puede ser instalado en cualquier Smartphone, y que permite, a través de una conexión a internet (Wi-Fi o tarifa de datos), chatear en tiempo real con aquellas personas de nuestra lista de contactos que también tengan instalada la aplicación. Las principales funciones...
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Beneficios de bailar con nuestro hijo

Una de las maneras más divertidas y saludables de pasar un agradable momento con nuestros hijos es, sin duda, bailar. Y es que no hace falta ser un bailarín profesional para que el niño se divierta, simplemente bastará con compartir ese momento con él. Esta actividad, además de poderse hacer...
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Beneficios de la educación emocional

En muchas ocasiones, los padres se preocupan tanto de que sus hijos aprendan las diferentes asignaturas que se imparten en los centros educativos, que se olvidan de otros aprendizajes que pueden ser muy beneficiosos para el desarrollo del niño. En este caso, hablamos de aquellas que trabajan la educación emocional....
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Beneficios de la Ortodoncia infantil

La Ortodoncia es una especialidad médica dentro de la odontología general, cuyo objetivo consiste en la corrección de la posición de los maxilares (bases óseas) y del engranaje de los dientes, lo que en definitiva sirve para normalizar las estructuras y los tejidos periorales. Aunque esta práctica puede llevarla a...
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Beneficios del Yoga para niños

El Yoga es una disciplina milenaria que tiene su origen en la India. Con ella se pretende trabajar cuerpo, mente y espíritu, y puede resultar muy interesante si los niños la practican en su tiempo libre. Que los niños realicen Yoga, les va a suponer un sinfín de beneficios, tanto...
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Bosque Escuela. La naturaleza como centro educativo

Muchos padres prefieren emplear métodos alternativos al tradicional para educar a sus hijos, ya que muchos de ellos piensan que el hecho de aprender sentados en una silla imaginando o viendo el mundo que les rodea a través de fotos y libros, no es la mejor manera de aprender. En...
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Bronquitis infantil. Prevención y tratamientos

La Bronquitis es la inflamación de los bronquios, la cual, provoca que éstos se estrechen y como consecuencia de ello, la entrada y salida del aire sea mínima. Por este motivo, esta enfermedad, suele cursar con tos y expectoraciones, reacción que provoca el cuerpo para intentar abrir las vías respiratorias....
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Campamentos de Verano para jóvenes

Los Campamentos de Verano para jóvenes son una excelente alternativa para disfrutar durante el verano, ya que no sólo conocerán nuevos lugares y personas, sino que también, en la mayoría de los casos, estarán en contacto con la naturaleza, realizando el ejercicio físico diario que todo niño necesita. La búsqueda...
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Casas Rurales para toda la familia

El turismo rural es una magnífica alternativa para disfrutar del tiempo de ocio con la familia, sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, la búsqueda de las Casas Rurales para toda la familia puede resultar complicado o tremendamente complejo. Por esta razón, y al igual que sucede con la...
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Causas y soluciones del fracaso escolar

El fracaso escolar es un fenómeno que suele responder a una única causa, e incluso puede ser provocado por la acción de varias de ellas al mismo tiempo. Cada joven es un caso particular, y su nivel de rendimiento académico puede determinarse por multitud de factores. Causas del fracaso escolar...
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Causas y tratamiento de la Acetona

La Acetona es una sustancia que se produce en el organismo cuando la glucosa se encuentra en niveles bajos y las grasas no se queman como deberían. En este caso, la Acetona es un elemento volátil que, en contacto con el aire, desprende un aroma inconfundible, similar al de una...
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Causas y tratamiento de la enfermedad Boca-Mano-Pie

La enfermedad Boca-Mano-Pie es una enfermedad altamente contagiosa que afecta, principalmente, a niños menores de 5 años. Esta enfermedad tiene origen vírico, y por norma general suele evolucionar de manera benigna, sin requerir de un tratamiento específico. Dado que es una enfermedad muy contagiosa y que suele aparecer en niños...
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Causas y tratamiento de la epilepsia infantil

La epilepsia infantil es una enfermedad neurológica en la que una serie de impulsos eléctricos afecta a las neuronas cerebrales de los niños, provocando las llamadas crisis epilépticas. Estos ataques pueden deberse a factores hereditarios, enfermedades infecciosas como la meningitis y la encefalitis, problemas en el embarazo o traumatismos craneales....
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Causas y tratamiento de la Insuficiencia Cardiaca

Cuando se desarrolla una Insuficiencia Cardiaca, el corazón pierde la capacidad de mantener un flujo sanguíneo adecuado, y se debe generalmente a un trastorno en la capacidad de contracción del corazón (insuficiencia cardiaca sistólica), aunque en ocasiones esté también provocada por una deficiente relajación y, por lo tanto, por un...
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Causas y tratamiento de la tos prolongada

Son muchas las ocasiones en las que nuestros hijos presentan una tos prolongada, la cual, no tiene porqué ser grave, pero a veces puede ser síntoma de algo más importante, y por lo tanto, se le ha de prestar atención, ya que de lo contrario se podría agravar la situación....
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Causas y tratamiento de la Urticaria en la piel

La Urticaria se manifiesta en la piel con la aparición de manchas rojas y, en algunas ocasiones, picor o prurito. La Urticaria toma su nombre de la ortiga, una hierba que, si se toca, produce en la piel del niño unas características e irritantes manchas rojas. Del mismo modo, sobre...
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Causas y tratamiento de los vómitos en niños

Los vómitos son un síntoma muy común durante los primeros años de vida del bebé, apareciendo en algunos casos de forma diaria. Este hecho puede no tener importancia alguna o nos está avisando de la existencia de una enfermedad más grave. Causas de los vómitos en niños Son varias las...
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Cómo actuar ante el maltrato infantil

El maltrato infantil es uno de los mayores desafíos a los que se puede enfrentar un menor, ya que en muchos casos no disponen de las herramientas necesarias para hacerle frente, debido a que esta situación les aterra hasta tal punto que se ven desbordados. Y es que, ya sea...
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Cómo actuar si mi hijo es demasiado agresivo

El tratamiento de la conducta agresiva en un niño o un adolescente, en los casos en que ésta resulte persistente, debe estar supervisado, siempre, por un profesional especializado. Sin embargo, si todavía se puede considerar un caso leve, los padres, en colaboración con los profesores, pueden tratar de solucionar el...
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Cómo ayudar al niño a superar su miedo a los animales

Algo muy habitual en la etapa infantil son los miedos que los niños presentan a diversas cosas o situaciones, debido principalmente al escaso conocimiento y control que tienen sobre ellos. Uno de los miedos más comunes en los niños, es el miedo a los animales, el cual, puede resultar algo...
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Cómo combatir la Neofobia (miedo a probar nuevos alimentos)

La Neofobia, que etimológicamente significa “miedo a lo nuevo”, hace referencia al miedo que tienen los niños a probar nuevos alimentos, y aunque es un trastorno que afecta, sobre todo, en la infancia, también puede darse en adultos. En este caso, el niño se niega de forma reiterada a probar...
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Cómo conseguir que tu hijo coma de todo

Llevar a cabo una dieta equilibrada es fundamental a lo largo de toda la vida, aunque especialmente durante la infancia. En este caso, es muy importante enseñar a nuestros hijos a comer todo tipo de alimentos y de forma variada, sin embargo, en muchas ocasiones, los pequeños se niegan a...
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Cómo debe ser la merienda perfecta

Cada vez son más los padres los que se conciencian por una buena alimentación para sus hijos, para que éstos crezcan saludables, ya que la dieta infantil juega un papel fundamental en el desarrollo de los niños. Es por ello, que a pesar de que nos guiemos por lo que...
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Cómo decir no al niño

Una de las tareas fundamentales de cualquier padre es la de establecer reglas claras de conducta, límites que ayuden a los niños a saber guiarse por la vida, diferenciando lo que está bien de lo que está mal, dentro de lo cual, el concepto de “no” debe estar muy presente...
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Cómo detectar problemas de audición en nuestro hijo

A pesar de que a los niños se les realizan pruebas para comprobar que el sentido del oído funciona correctamente, es normal preocuparse por esta cuestión también cuando crecen. Por esta razón, para aquellos padres que se preguntan si oye bien su hijo, a continuación vamos a exponer algunas de...
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Cómo detectar y tratar la adicción a Internet de nuestro hijo

La adicción a Internet es una preocupación cada vez más frecuente entre los padres de los adolescentes que ven cómo sus hijos pasan excesivo tiempo navegando por la web, dejando de lado otras actividades. Y es que, al parecer, se trata de un problema real, conocido bajo el nombre de...
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Cómo detectar y tratar los piojos en los niños

El piojo es un parásito exclusivo de los humanos, y no trasmite ningún tipo de enfermedad a los niños o a las personas que los padecen, simplemente, será molesto.  A pesar de ello, y dado que se reproducen rápidamente, para evitar complicaciones, como pueden ser heridas y posibles infecciones al...
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Cómo elaborar Huevos de Pascua con papel maché

Los Huevos de Pascua pueden ser un gran recurso para mantener a los niños distraídos y para enseñarles diferentes maneras de divertirse durante estas festividades, como por ejemplo, jugar a la búsqueda del tesoro. Es por ello, que la mejor manera de disfrutarlos es crear nosotros mismos esos huevos, los...
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Cómo elaborar un horario de estudio

Todo buen estudiante debe planificar y estructurar su tiempo de estudio, ya que de no ser así, verá significativamente reducido su rendimiento, ya que se invertirá una gran cantidad de tiempo cada día en decidir qué estudiar, cuánto, cómo recuperar horas perdidas, etc… Veamos a continuación qué factores deben tenerse...
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Cómo enseñar al niño a aceptar que es zurdo

Se estima que el 10% de la población es zurda, si tu hijo entra dentro de ese pequeño porcentaje, no intentes cambiarlo, hazle ver que es alguien único y especial, ya que ser zurdo es una característica que pocas personas poseen, no es ni una manía ni mucho menos una...
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Cómo enseñar al niño a compartir

Un niño de entre 2 y 5 años no es capaz de comprender el verdadero significado de compartir, para él, compartir algo suyo es como perderlo por completo y para siempre, además de que no es capaz de sentir empatía por otro niño, por lo que únicamente se interesa por...
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Cómo enseñar al niño a tener autonomía

El desarrollo de la autonomía personal debe ser un objetivo prioritario en la educación de un niño, el cual, le permita ser capaz de realizar por sí mismo aquellas tareas y actividades propias de los niños de su edad y de su entorno socio-cultural. Un niño poco autónomo es un...
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Cómo enseñar el reciclaje a través del juego

Reciclar los residuos que producimos cada día es una responsabilidad que todos debemos asumir, y parece que poco a poco, la gente va asumiéndola cada vez mejor. Por ello, es fundamental transmitir este hábito a los niños cuanto antes, de esta manera, desarrollaremos su conciencia ecologista y su respeto hacia...
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